Hypno-Relaxation

Séance d’Hypnose – Relaxation

Saviez-vous que vous pouvez profiter d’une relaxation intense, sans faire 15 ans de méditation ? Grâce à l’Hypno-relaxation !

Vous vous offrez de temps en temps une séance de massage, un soin beauté ou une détente en spa, un resto, un concert. Pourquoi ? Pour vous faire du bien, penser à autre chose et relâcher la pression.
Alors pourquoi ne pas s’offrir un espace de calme et de détente d’1 heure pour vous relaxer profondément en toute sécurité ? Comme si vous étiez un méditant aguerri, ou installer sur un drap de bain dans une île de rêve !

1h hypnose pour se relaxer profondément !
Constituée d’un premier temps court pour connaître votre objectif et orienter la séance d’hypnose, vous profitez ensuite de vous relaxer profondément : physiquement et mentalement.

Ainsi, se détendre régulièrement et relâcher la pression permet de ne pas tomber en burn-out ! Mais cela permet aussi d’avoir les idées plus claires pour prendre des décisions ; Etre moins en tension ; Apaiser les émotions et mieux savoir les gérer ; Diminuer le stress ; Prendre du recul et lâcher prise ;  Mieux vivre une situation difficile …

Ondes du cerveau :
– en éveil, ondes bêta à gamma : 12 à 40 Hz selon l’activité mentale
– en hypnose, méditation profonde et sommeil paradoxal : 4 à 8 Hz
– en sommeil profond :  0,5 à 4 Hz

Séance d’hypnose relaxation profonde : 50€
Afin de vous permettre de mettre cette solution bien-être plus facilement dans votre quotidien, je vous offre la 6ème séance totalement gratuite