Nouveaux : Séance d’Hypnose – Relaxation

Nouveaux : Séance d’Hypnose – Relaxation

Saviez-vous que vous pouvez profiter d’une relaxation intense, sans faire 15 ans de méditation ? Grâce à l’Hypno-relaxation !

Vous vous offrez de temps en temps une séance de massage, un soin beauté, une détente en spa, un resto, un concert, Pourquoi ? Essentiellement pour vous faire du bien, penser à autre chose et relâcher la pression.
Alors pourquoi ne pas s’offrir un espace de calme et de détente d’une séance d’hypnose pour vous relaxer profondément en toute sécurité ? Exactement comme si vous étiez un méditant aguerri, ou installer sur un drap de bain dans une île de rêve !

Parce-que permettre à notre cerveau de relâcher la pression régulièrement, lui évite de disjoncter. Ainsi la libération d’hormones permet de réguler, d’équilibrer le système nerveux autonome en stimulant le parasympathique, et ainsi, accroît la résistance du système de l’organisme face au stress.

 

L’état d’hypnose vous permet d’atteindre un ralentissement cérébrale, mettant votre cerveau en ondes thêta ; ce qui  correspondant à une relaxation profonde.

Ondes du cerveau :
– éveil, ondes bêta à gamma : 12 à 40 Hz selon l’activité mentale
– hypnose, méditation profonde et sommeil paradoxal, ondes thêta : 4 à 8 Hz
– sommeil profond :  0,5 à 4 Hz

 

Ainsi, se détendre régulièrement et relâcher la pression permet de ne pas tomber en burn-out ! Mais cela permet aussi d’avoir les idées plus claires pour prendre des décisions ; Etre moins en tension ; Apaiser les émotions et mieux savoir les gérer ; Diminuer le stress ; Prendre du recul et lâcher prise ;  Mieux vivre une situation difficile …

1h hypnose pour se relaxer profondément !
Constituée d’un premier temps court pour connaître votre objectif et pour orienter la séance d’hypnose, vous profitez ensuite de vous relaxer profondément : physiquement et mentalement.

 

> 1h hypnose pour se relaxer profondément !
Constituée d’un premier temps court pour connaître votre objectif et orienter la séance d’hypnose, vous profitez ensuite de vous relaxer profondément : physiquement et mentalement.

Séance d’hypnose relaxation profonde : 50€
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